smpai je umah, solat, then akak ajak g aerobik kat PERINGGIT (stadium tun fatimah kot kalo x silap)..
tp ari ni msg2 nk berjoging. (mmg sgt lame aq x wat keje ni) kitorang mule kan ngn warming-up.. slow jog ade lah dlm 30 minit or lbh kot,, pas 2 kitorg ternmpak TAMAN PERMAINAN... ape lg, moood joging ilang ntah kemane, muncul mood tok men buai pulak.... tp di sbbkan buai2 penuh, kitorang men jongkang-jongket je la.. (aq sempat men gelongsor yg bulat 2 dan sempat jatuh terduduk.. sakit la gak)
agk lame kitorg men permainan yg ade kat situ, pas 2 teringat kat akak (die wat aerobik sbb x nk joging) kitorg pon berpatah blek ke tmpat td.. acare aerobik trsebut br nk abes, kitorg pon join la last2 step 2.. (seronok taw sbb instructor die seksi.. ahaa)
haaa xajak pn yee..
ReplyDeletepaie da majok da tu.hehe..
ptg ni nk g lg, paie & yus nk itot x? (ni ajak tol2 ni)
ReplyDeletemeh la aerobic kat A3-07, pangsapuri kenanga. instructor nye pun best2 tp x seksi la. hehe
ReplyDelete